Quando l'inverno scende e ricopre le montagne di uno strato di neve incontaminata, gli appassionati di snowboard e sci freestyle si preparano con impazienza a una stagione esaltante sulle piste. Tuttavia, prima di tuffarsi a capofitto in trick e curve, è fondamentale dare priorità al benessere del proprio corpo incorporando efficaci routine di riscaldamento.
Questa guida analizza l'importanza del riscaldamento per lo snowboard e lo sci freestyle e offre preziosi consigli per prepararsi a una stagione invernale di successo.